Herboristerie du bien etre
13 Septembre 2019 à 23h18 - 109 hits

Faire un bain aux herbes

Le bain aux plantes est une pratique de bien-être oublié des vertus pourtant reconnues pour notre santé. L'eau est un élément fondamental de la vie, un élément protecteur qui a le pouvoir de se régénérer et de se purifier. Notre corps est composé en moyenne de 65% d'eau. L'hydrothérapie présente de nombreux avantages. Et lorsque nous combinons les effets bénéfiques de cet élément fondamental avec ceux des plantes médicinales, nous obtenons des traitements qui sont autant de secrets de beauté, de bien-être et de santé.

Types de plantes pour bain

Certains types de plantes et d'herbes renforcent la fonction médicinale d'un bain de vapeur. Ils peuvent prévenir ou guérir les maux et les inconvénients de toutes sortes. Quelques exemples de problèmes que vous pouvez éliminer ci-dessous : La lavande : le lutteur contre le stress ; L'eucalyptus libère les muqueuses ; Le romarin pour une peau saine ; La menthe chasse le mal de tête et la nausée ; La fleur d’oranger prévient les cicatrices et le Bois de cèdre : au revoir à la cellulite.

Bain thérapeutique

Le plus souvent avec le travail, shopping, amis, vous n’avez pas le temps de penser à vous. Conséquences: fatigue, stress, irritations diverses ... Avant d'atteindre la crise de nerfs, faites une pause bien-être dans un bain chaud! Parce que nous connaissons différentes manières de préparer un bain, nous souhaitons les partager avec vous. Prendre un bain relaxant à la maison n'est pas si difficile dans un jacuzzi 6 places. Il suffit de choisir une recette avec des plantes naturelles ou des huiles végétales et de la suivre. Il existe trois types de bain: froid, tempéré et chaud. Le bain froid est compris entre 10 et 25 ° C, avec un temps d'immersion très court de 10 à 20 secondes. Le bain tiède ou tiède se situe entre 30 et 37 ° C, avec une durée d'immersion de 10 à 15 minutes. Le bain chaud se situe entre 38 et 42 ° C. C'est un bain de plus longue durée et, surtout, un véritable traitement naturel.

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